美国心脏病学学会（ACC）2018年会发布的一项随机、对照试验显示，在标准跑步机心脏压力测试中听欢乐的音乐可以增强运动时间和强度。

 

　　美国得克萨斯科技大学心脏病学研究员WaseemShami博士等的研究共纳入127例患者，平均年龄为53岁，46例男性，按Bruce方案被安排进行常规心血管心电图(ECG)跑步机压力测试。其中67例患者被随机分配戴耳机，并播放节奏欢快的音乐，60例患者在测试期间戴相同的耳机，但不播放音乐。研究组成员不知道哪些患者在播放音乐，哪些患者没有。两组患者之间的基线特征，包括静息心率、肥胖、糖尿病和高血压之间没有显著统计学差异。

 

　　结果显示，播放音乐组患者的运动时间比不播放音乐患者的运动时间长50秒，代谢当量（METs）也有升高的趋势（表）。

 

　　表. 患者在有或无音乐压力测试中的运动时间

 

　　Shami 博士认为，至少在小范围内，这项研究提供了一些证据，表明音乐可以作为一种额外的工具，帮助人们更多地锻炼，这对心脏健康至关重要。两组患者在达最高心率目标的频率上没有差异。Shami博士也指出，尚需更大规模研究来确定是否提供音乐在压力测试可以帮助人们实现他们的目标心率，以及是否应作为常规推荐。音乐很少在压力测试中被使用。这完全取决于测试人员是否允许。我认为要使患者舒适，也提升动力，类似健身房的效果，这是一个伟大的想法。

 

　　威尔康奈尔医学和纽约长老会的心脏病学家Jessica Pe?a博士评论认为，在压力测试期间听音乐并不常见。我相信这是调查人员进行这一聪明研究的原因之一。这项研究“很有趣”，并指出“这是一种可能的降低用于改善压力测试表现成本的方法”。

 

　　American College of Cardiology (ACC) 2018.